Home / Blog / Xuất tinh sớm do thủ dâm

Xuất tinh sớm do thủ dâm

Một trong những nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm ở nam giới là do thủ dâm, thủ dâm quá nhiều gây xuất tinh sớm. Vậy làm thế nào để chữa bệnh xuất tinh sớm do thủ dâm là vấn đề không ít các bạn trẻ quan tâm. Bài viết dưới đây của http://daotaotructuyen.net/ xin chia sẻ với các bạn một số thông tin về xuất tinh sớm do thủ dâm các bạn có thể tham khảo thêm.

Thủ dâm là gì
Thủ dâm là gì

Thủ dâm thường xảy ra hầu hết đối với các đối tượng nam giới chưa có vợ và chiếm tỷ lệ cao nhất là các đối tượng thanh thiếu niên đang ở tuổi dậy thì do nhu cầu của tuổi mới lớn. Theo thống kế thì có tới 90% nam giới đã từng thủ dâm. Thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt tới tới sức khỏe là nguyên nhân gây bệnh suất tinh sớm ở nam giới.

Việc nam giới thủ dâm nhiều gây ảnh hưởng tới thần kinh trung ương làm suy giảm trí nhớ gây mất tập trung trong công việc cũng như học tập, năng lượng bị suy sụt quá nhiều vì mất quá nhiều vào việc sản sinh tinh dịch. Tình trạng thủ dâm nếu như thực hiện thường xuyên nó sẽ tạo nên thói quen khó bỏ dẫn tới bệnh tự sướng ngay cả khi sau này đã có vợ và lâu dần sẽ dẫn tới bệnh liệt dương hoặc là rối loạn cương dương.

>>> Xem thêm

Cách điều trị xuất tinh sớm do thủ dâm.

Điều trị xuất tinh sớm do thủ dâm
Điều trị xuất tinh sớm do thủ dâm
  • Không nên xem phim hoặc là hình ảnh có nội dung không tốt bởi nó sẽ kích thích hành động thủ dâm của bạn.
  • Không nên ở nhà một mình vì nó sẽ tạo điều kiện cho bạn nghĩ tới việc thủ dâm.
  • Không nên nghĩ quá nhiều về bệnh tình dục thay vào đó bạn hãy nên chọn cho mình một cách thư giãn nhẹ nhàng như đọc sách, xem phim, nghe nhạc hay đi dạo, trò chuyện với bạn bè.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe cho cơ thể mà tăng cường sự dẻo dai của các cơ dương vật.
  • Việc ngừng thủ dâm không nên thực hiện một cách đột ngột hoặc dừng lại hẳn vì nó có thể gây ức chế cho cơ thể và có thể khiến cho tình trạng bệnh của bạn ngày một nặng hơn.
  • Song song với việc hạn chế thủ dâm thì bạn nên kết hợp với các bài tập về cơ đáy chậu để khắc phục xuất tinh sớm.
  • Có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học
  • Giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan.

Check Also

Điều trị yếu sinh lý bằng gừng

Một số mẹo hỗ trợ điều trị yếu sinh lý.

Đối với nam giới khi bị yếu sinh lý thì ngoài việc hỗ trợ điều ...